Jedes Jahr das Gleiche. Welche Vorsätze, Ziele setze ich mir für das neue Jahr? Mehr Sport, endlich abnehmen, mich mehr mit den Freunden und Freundinnen treffen und schwupps ist das Jahr vorbei.
Deswegen sind unsere Träume und Wünsche so wichtig. Was ist Dir wichtig?
Was tun wir, um unsere Wünsche und Träume zu verwirklichen? Hier kommt die Zielsetzung ins Spiel. Ziele setzen bedeutet, unseren Wünschen einen klaren Plan und eine Richtung zu geben. Es bedeutet, konkrete Schritte zu definieren, die uns unserem Traum näherbringen. Diese Schritte mögen klein und unscheinbar erscheinen, doch sie sind unerlässlich auf dem Weg zur Erfüllung.
Nicht der Wind oder die Segel bestimmen, wohin das Boot fährt, sondern der Segler.
Du bestimmst, wohin Deine Reise Dich führt.
Zielsetzung ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, unabhängig davon, ob wir uns auf berufliche Ambitionen, persönliche Entwicklung oder gesundheitliche Verbesserungen konzentrieren. Klar definierte Ziele bieten uns nicht nur Orientierung und Motivation, sondern helfen uns auch, Fortschritte zu messen und Erfolge zu feiern.
Manche von uns lieben es, Ziele zu setzen. Sie haben große Träume und Ausdauer, um diese zu erreichen. Andere hingegen empfinden Ziele setzen als einschüchternd und stressig, besonders wenn das Leben gerade einfach nicht so rund läuft. Manchmal kann es sich anfühlen wie „noch etwas, was ich gerade nicht kann. Entschuldige Universum. Es ist Zeit langsamer zu tun und das bedeutet, keine neuen Ziele!“
Das kann ein Trugschluss sein. Besonders wenn es hektisch ist oder Unvorhergesehens passiert, kann es uns helfen, Ziele zu setzen. Das heißt nicht, einfach eine To-Do Liste erstellen, sondern zurücktreten, das große Ganze wieder ins Auge fassen und Schritt für Schritt und langsam an den Zielen arbeiten. So kann das Chaos Stück für Stück reduziert werden.
Die kleinen Erfolgserlebnisse, die vor allem messbar sind, helfen uns, in die Kraft und ins Handeln zu kommen. Dann feiere diese kleinen Erfolge.
Wenn Du gerne einen Sparringpartner hättest oder jemanden, der Dich an die Hand nimmt, um über Deine Ziele zu sprechen und Dich zu begleiten, kontaktiere mich oder melde Dich für ein kostenfreies Erstgespräch an. Du hast ein wundervolles Potential in Dir, das darauf wartet, entfaltet zu werden. Deswegen sind Deine Ziele so wichtig.
Egal, ob Du Dich als Heldin fühlst oder nicht. Du bist eine!
Lasst uns die Kunst der Zielsetzung meistern und unsere Träume in die Realität umsetzen. 💪✨
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